寒くないんだな #マストドン健康増進部
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そういえばとうとう創作tips的ブログでこんなエントリーを書きました。プロテインについて熱く語ったエントリー、お暇な方はどうぞどうぞ。 #fedibird #マストドン筋トレ部 #マストドン健康増進部
原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-プロテイン編- - Ordinary coterie writing https://sohoxxxx.hatenadiary.jp/entry/2023/12/21/180000
【お知らせ】
本日より2週間に1回メルマガを配信することにしました！内容は
・この2週間どう過ごしつつPFCバランスをどう設定していたか
・そこからどんな変化があったか
・いずれを踏まえてこれから２週間のPFCバランスをどうするか
という、個人の体感ベース且つ思いっきり自己満感たっぷりのセルフモルモット報告になります。こう言う感じでやってんだな〜と言う参考になるかな？と言うそんな感じです。2週間に1回と非常に緩いペースなので、気になる方はお方はこちらからメルマガ登録をしていただけると幸いです☺️
#fedibird #マストドン健康増進部
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そういえば日々載せてる料理のPFCバランス見たい方と買っています？何となく痩せるためには我慢しないと、って方向けに参考になるかなとなりまして…(ちなみに当方ローファットです)。 #fedibird #マストドン健康増進部 #マストドン筋トレ部
おはようございます☀散歩してる時はまだ涼しいかな？となったんですが帰る時には灼熱になり始めてて「ですよねー！」となってました😇そんな中朝早くしたおかげか、 #猫 たちが沢山いたのでホッとしました。お互い頑張って生き残ろうな…となりつつ朝は持っていかれた体力を取り戻すためにカレー温玉トーストにしました。いまだにセロリの匂いが残っていて末恐ろしい……。 #fedibird #マストドン料理部 #地域猫 [[添付: 6 枚の画像]](https://fedibird.com/@5at0m1Xxx/110720449211790289)
