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#Health
あともう一つ、気付いたこと。体温を下げたければ水をバカスカ飲むと良い。
いや何当たり前のこと言っとんじゃアホかと思うかも知らんけども水飲まないと汗かけないから熱が下がらん。

体表に汗残らないけど汗かいてるのよね。蒸発してる。
水分補給が足らんかった時は皮膚がホカホカしてて、触ると気持ちいいんだけど体温上がって頭痛とかするようになるんで全然良くない。

あとまあ胃がビックリするから白湯とかの方が良いと言われるかも知らんけども、冷水、というか冷やした麦茶が最強に美味い。

もはや常温の水とか飲むと気持ち悪くなってもーたのだけど、冷やした麦茶はガブガブ飲める。

#Health
……というような話を書いていたら、ふと昔、新型コロナ疑い、ないし罹患した患者に共通する症状の話を思い出した。それは──

「SNSにやたら健康記録をつける」

新型コロナが少しずつ弱体化して風邪症状に近付きながら数年経ってるけど、これは相変わらず健在のようだ(笑)

#Health
入院・予定手術ではなくコロナ陽性での強制休養になったわけだけど、今書いた通り思考はアレだし頭痛はするし体温はカロナールで抑えても微熱状態だし眠れないのでゲーミングチェアでぐったりしている。

横になると、痰が絡んだり鼻水が詰まったりで辛いので、チェアを軽く倒してグッタリ脱力している方がナンボかマシなのだ。

とはいえ、あんまり眠れない。前の職場に毎日ゲーミングチェアで寝ていた業の者がいたけども、自分には90分が限界だった。
ギックリ腰ないしギックリ背中になりそう。なので目が覚めたら軽く腕肩腰を回したりしている。

それ以外に、たまに気絶することは有るので、最低限の休憩は取れてると思うのだけども。あまり状態は良くない。
でも横になって寝ると、10分もしない内に咳き込んで起きるので無駄に疲れるだけなのだ。

#Health
高熱で思考力ヤベェな、と思った話。
昼にコンビニ弁当を半分くらい食べて、「残りは夜食べればいいや」とそのまま部屋に置きっぱなしにしていた。

何故冷蔵庫にしまおうと考えられなかったのか。今ふと目に止まって「あれ、なんでこれ置きっぱになってんだ？」と気が付けて良かった。そのまま捨てた。

勿体ないのだけど、体力落ちてる時に傷んでる可能性のあるモンを食ったら余計アカン。今回はシンプルに自分のミスだ。

#Health
そういえば、昔から喉が弱い自分はカルボシステインとトラネキサム酸のお世話になってるのだけど、近年トラネキサム酸が美容界隈で人気商品になった（シミ除去に効果があるとか）おかげで一時的に品薄になった（2-3ヶ月飲み続けないと効果がない＝1人あたり病人8-9人分を浪費する）話とか有って、マージでフザケンナという気持ちになったのを思い出したりしました(何)

#Health
新型コロナ陽性、発症2日（発症日＝0日）。
まだ熱は普通にあがるので、アセトアミノフェンが手放せない。（一応、38℃超えてから使ってる）
発熱由来の関節痛とか、あと腹筋が攣って激痛かったり。喉も痛むし、結構大変。

頓服から4時間過ぎたあたりから少しずつ熱が上がって、6時間くらいで38℃前後になる。でもまあ日に3錠の制限があるので原則8時間間隔で飲むようにはしてる。（それで38.3℃くらいまであがる）

この状態で手術は受けられんわなー

#Health
予定では今日、手術を受けるはずだったのが、タイミング悪すぎることに入昨日院した当日午後から発熱。
そのまま翌朝には39℃まで上がって手術は中止（全麻の予定だったので安全のため）。
コロナとインフルの検査をしたところ、コロナ陽性とのことで自宅療養に切り替えになり申した。
ああ、また金に羽が生えて飛んでいく……

#Health
PET-CT と MRI の検査結果は、悪性と疑う所見が大きさ以外ナシ。とのことで、まあ可能性はゼロではないけど基本的には良性の腺腫と考えて問題なし、というあたり。
一安心。これで普通に手術を受けられる。

#Health
天気痛で一日寝てた。
まだちょっと痛い。

#Health
昨日の話だけど、術前検査を一通り受けてきた。結果は来週。
まあでも今のところ問題はなさそうだし、このまま来月中旬には復帰できるかなーと希望的観測を述べておく。
しかし手術前の問診票、今はえらい項目が細かくなっとるんやなぁ。しょっちゅう入退院繰り返してた若い頃は、もっとシンプルだった気がする。

#Health
書き忘れてたけど、10日に所沢まで遠征して PET-CT 検査を受けてきた。
結果は来週になるのだけど、悪性腫瘍があればそれなりの確率で検出できるようなので、これで問題なければ概ねクリア（シンプルな腫瘍切除だけ）ということに。

にしてもお高いわ PET-CT 。保険適用だったから良かったものの、自費で受けるのは流石にちょっとためらうレベル。
ただまあ試薬もアレだし手間もかかる検査なんで（間に安静タイム2時間置くんで最低でも2時間半、通常3時間くらいかかる）仕方がないのだけども。
もっと手軽にできるようになったら機序も良く分からん精度も怪しい、可能性があるって脅かすだけの検査とか広まらんで済むんだろうになァ……

#Health
手術を控えてスクリーニング中。
胆嚢炎、盲腸、憩室炎あたりの心配はなさそうなので一安心。まあ胆嚢は胆石出来てたら切除しちゃってもよかったかもだけども、一応何も影像なかったんで問題無し。
まあでも若い頃からの手術歴で、腹部は癒着がある可能性高いから開腹手術になりそうなのよね。リハビリに時間かかるのがめんどい。

#Health #化石的ゲームマスター原論
冬は難しい話。
ぶっちゃけると医療費かかりすぎてて金が無い。年内でも予定してるものもアレで結構持っていかれるから、いろんな出費を控えてるところ。
色々やろうとした途端にコレだば。

#Health
手術は10月になったけど、今月PET検査で遠出しなくちゃならんのが地味に面倒くさい。
終わるまで色々と行動制限かかるのが辛いなあ。

#Health
総合病院。患者の誤認防止のため、何をするにも名前と生年月日を言わされるのがちょっと億劫。いや必要な処置なの分かるので仕方がないのだけども。
地味に「生年」のとこだけ、病院側が持ってるデータが西暦か年号かでブレててめんどい。統一しといてもらえんものか。