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一刀繚乱とか二者穿一がめっちゃピンとくるけど丸パクリは悪なので……ね……
ゆに
@unisava56
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公開ノート
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魔仭バディもののシナリオタイトルかっこよくて洒落たやつ思いつきたい、何も思いつかない
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みすきーなんで見れないんだろうって思ってたけど、iOSアプデしてなかったからだった
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風邪ぶり返した🦆
雑炊がうめぇんだﾜ……
雑炊がうめぇんだﾜ……
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バナナ、豆乳、肉、ヨーグルト、ナッツを毎日できるだけとりたいね
髪のパサつきも気だるさもなくなってきたから食事大事
髪のパサつきも気だるさもなくなってきたから食事大事
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貧血診断されてから処方された鉄剤、飲んでたらメンタルも体調も安定してきたからここ数日のメンブレは貧血か……と納得して安心した
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次回の定期検診の予約した😂
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病院の採血で貧血判断されたの覚悟してたけど悔しいがすぎる
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豆乳豆腐リゾットを作って食しました
大変美味でした
大変美味でした
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豆乳、そのまま飲んだことは無いけどコーヒーや青汁にはちみつと混ぜると全然気にならないし美味しいから毎週1L買ってる
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毎朝コーヒーに豆乳入れたり青汁を豆乳で溶かして飲んだりヨーグルト食べたりはしているのに追いつかないから肉魚卵ももっと摂るべきかも
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タンパク質不足で髪質に影響出てきたから豆製品、乳製品を積極的に取らなければならない
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今日は久々1人の晩飯
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一緒に風邪で倒れなくて良かったと言うべきか、結局かかるんかいと項垂れるべきか😂